O mnie
Model niskowęglowodanowy bez zbędnego.. gadania.
Autorski system pracy dopasowany do Ciebie. Moje metody i narzędzia – Twoje wyniki i sukces.
MOJA PRZEMIANA
-41 KG!
Powrót do zdrowia wymaga zarówno pracy mentalnej jak i fizycznej. Żadna dieta czy trening nie zdziałają nic bez odpowiedniego nastawienia. Odpowiedni mental jest kluczem do sukcesu a zmiany w cyferkach na wadze – konsekwencją podjętych decyzji. Nieustannie powiekszam swoją wiedzę za pocą szkoleń, kursów i lektury artykułów naukowych. Od 2021 roku prowadzę konto @keto.masz na Instagramie, gdzie dziele się wiedzą i doświdaczeniem w temacie diet niskowęglowodanowych. Specjalizuję się w budowaniu zdrowego stylu życia, poprawie sylwetki i budowania nawyków, które wspierają zdrowie.
Podcasty
Czy wspominałem, że prowadzę również podcasty?
Chęć propagowania zdrowego stylu życia była na tyle silna, że postanowiłem otworzyć kolejne kanały komunikacji. Do moich podcastów na Spotify i YouTube zapraszam specjalistów i ekspertów w swoich dziedzinach. Podcast poświęcony jest szeroko pojętemu zdrowiu, zatem jeśli tak jak ja kiedyś – jesteś na drodze do zdrowia – gwarantuję, że znajdziesz coś dla siebie. Wsłuchaj się dobrze, bo pomimo bycia gospodarzem podcastu podczas rozmów z gośćmi mówię dużo o swoim systemie pracy.
